Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Guillotine Choke, Knee Bar, Elbow Strikes, Bicep slicer, Takedowns, Clinch, Gogoplata, Hooks, Escapes, Ground and Pound, Kicks, Sweeping, Side Control, Stance, Uppercut, Slip, Hip Wheels, Single Leg, Mount en ga zo maar door. 


Je kunt het allemaal leren via het internet. Voor vele die de sport beoefenen is Youtube het digitale leerplatform van nu. We zoeken uren online naar technieken om vervolgens in de training je partners te verbazen. EPIC MMA zoekt leuke, goede tutorial video’s van bekende UFC vechters bij elkaar:

Anderson ‘The Spider’ Silva heeft bewezen dat hij geweldige technieken beheerst. Hij deelt een aantal van zijn verdedigingen op een takedown.

Jake Matthews is een Lightweight vechter met een record van 10-1. Hij laat samen met zijn vader een aantal mooie set-ups naar een takedown zien.

Jon Jones heeft gevaarlijke elleboogtechnieken in zijn pakket zitten. Hij deelt het geheim achter zijn spinning elbow.

Dominick Cruz staat bekend om zijn geweldige voetenwerk. De kampioen legt uit hoe hij dit doet.

Georges St-Pierre komt met een video met uitleg over een paar goede takedowns en submissions.

Welke van de bovenstaande technieken ga jij tijdens de training proberen? Laat het weten in de comments!

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
  • Show Comments (0)

You May Also Like

Holloway

Aldo reageert op verlies, Holloway krijgt heldenontvangst op Hawaï

José Aldo reageerde op zijn verlies via social media, terwijl Holloway en Medeiros als ...

UFN 89 MacDonald vs. Thompson Recap : Vermakelijke gevechten in de Canadese hoofdstad.

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins. MAASTRICHT – Afgelopen nacht was ...

(Video) Deel 4 van UFC Battle Lines: Arlovski vs. Barnett

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins. UFC Battle Lines komt met ...